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目前，吃粗粮成了一种时尚，但郑州大学医学博士吕玉民提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。 在郑州的一些大型超市里，窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨；一些单位餐厅也增加了玉米面等粗粮食品。曾经退居“二线”的粗粮又开始回归餐桌。 所谓粗粮，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸 ...

　　研究发现，牙膏内所含的许多化学物质如发泡剂、摩擦剂、黏合剂以及香料、防腐抗菌药物等，存放一定时间后会发生化学反应，不仅引起牙膏变质，还会降低牙膏的去污与保洁作用。一般来说，牙膏的保存期为10个月，超过了此期限，极易变质。有些过敏体质的人使用了变质的药物牙膏后，还会引起过敏反应。 　　另外，铅质外壳 ...

意大利一项研究指出，经常摄取精致化的榖类食品，尤其是面包，将可能大幅增加罹患肾细胞癌（RCC）的机率。 　　最新一期「国际癌症期刊」网路版上，米兰Mario Negri研究院药物研究所布瓦威博士所领导的团队提出一份报告，首次针对肾细胞癌与膳食、营养的关系，尤其是特定食物对罹癌风险的作用進行研究，结果颇出人意表。 ...

鼠 年 话 鼠 马上就要送走猪年，迎来鼠年了。 我从小就不喜欢老鼠，一看到它尖嘴猴腮的长像，一身灰毛，后面拖着一条细细地尾巴，就令人毛骨悚然。 老鼠不仅模样让人生厌，就是古往今来的人们对它的描写也没有一个好字眼。“过街老鼠人人喊打”，鼠目寸光，鼠肚鸡肠，贼眉鼠眼，首鼠两端，硕鼠，鼠辈... ...

今天检查了。平时尿素都是在9.0左右。今天不但尿素高了，就连钾，钠都高了。 肌酐=124（有下一点，平常130左右）（50-116） 尿素=13.4（平常都是9.0-9.5左右）（2.5-8.0） 尿酸=0.59 （0.18-0.47） 钙=2.64 (2.10-2.55) 磷=1.25 (0.65-1.45) 电解质 钠=146 （135-145） 钾=5.6 （3.5-5.1） 尿常规（正常，没尿蛋白 ...

第五章： 经过一段时间的透析，上官云飞身体恢复了活力，血压已经比较正常而且稳定。一天阳光明媚，上官云飞身体也感觉特舒服，于是就带着他妈妈去春熙路。走在步行街上，沐浴在阳光下，侧目不时走过一个美女，上官云飞好久没有感受到这样幸福的日子了，以前上班的时候他也难得出来逛街，一般男人都很难得出来逛街都，再 ...

参赛菜系不断更新,投票菜超过十道菜,淘汰一道票数最低的菜. 截止日期:2008.1.30日20:00.由会员评选一道金牌菜,得主者奖励酷币:40元! 参与者奖励: 为你喜欢的菜投票吧,一次可选3票 希望参赛者本人投票时，不要投自己的菜，谢谢！ [ 本帖最后由 爱中 于 2008-1-31 08:24 编辑 ] ...

中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。 　　眼睛——视力下降说明他肝脏欠妥 　　中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你，说明他有副好肝。不然，他是不是…… 　 ...

最近做了两天菜.说一下经验吧,这是我的第几次做菜:122: 1:爆炒土豆片. 放油,六成热放花椒5.6颗,冒烟放入土豆片.翻炒(先别放盐),六成时放入要配的绿菜(青椒和青菜都可以),蒜末.翻炒,八成时放盐,稍点一点酱油,尽量保持菜的原色.放鸡精,离火.后点一点醋,不能多了.(我用的是山西的陈醋) 土豆丝方法同上. 2.炒香肠,我用的是天津 ...

感冒——肾脏病人最常见也是最危险的敌人，患了感冒时，吃药也好，吃西药也罢，都有些担心对肾脏毒有副作用，患得患失。这里录几节简便易行又没有任何副作用的预防和治疗感冒食疗良方。 　　1、紫苏叶15g，生姜3－5片，水煎服，服药后盖被子发汗。 　　2、生葱白30g，生姜15g，豆豉20g，先将生姜、生葱白切碎，加入豆豉，加 ...

　　北京儿童医院2月6日—2月12日，内科、中医科、神经科、皮科、五官科、眼科、口腔科普通及专家门诊照常，专业门诊按原定时间顺序出诊。急诊24小时应诊。外科普通门诊照常，专业门诊以当日出诊医生为准。保健中心上午门诊；特需门诊8时—12时，下午1时—3时。检验、放射、CT、核磁、B超等检查照常进行。 　　积水潭医院 ...

日常物品表面，往往有重度细菌污染，牙刷、浴缸、抹布、案板和菜刀最为严重，这些易为人们所重视，但是洗衣机、空调、冰箱等家用电器则往往成为家庭的卫生死角，所以特别需要警惕的是，可能当你把家打扫得纤尘不染时，家用电器里面的细菌正悄悄地滋生，并威胁你和家人的健康。一项关于家用冰箱冷藏室内壁细菌与真菌污染情况 ...

整洁的家居环境不一定符合卫生要求。在确保厨房和卫生间通风、下水道通畅、有效排湿的情况下，很多“卫生观念”也是至关重要的。对于很多人来说，半年到一年换一块毛巾，是很正常的事情。但是据家纺专家介绍：个人用毛巾用３０天左右就应该更换，最多不应超过４０天。 家用毛巾每月高温蒸煮 据家纺专家介绍，个人用毛巾用 ...

材料： 苦瓜1条 鸡蛋3个 面粉适量 少许盐和白糖 做法： 1、苦瓜一小条。切粒剁碎。鸡蛋3个打成蛋液。加入苦瓜碎。少许面粉。少许盐和白糖搅拌均匀。 2、平底锅加热下适量油。倒入拌好苦瓜蛋液（蛋液和苦瓜都要尽可能摊均匀）。 3、大火稍微煎一会儿。改小火。盖上锅盖慢慢地烘至表面蛋液快凝固。 4、小心地把饼翻个面 ...

无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭，热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。寒冷的冬天，一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天，而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到“七要”。 　　 　　选料要精湛 　　 　　选料是熬好鲜汤的关键。 ...

现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心，但是又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号：例如：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养是蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。解决办法：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机 ...

请问一下FK506的浓度。比如说术后一个月，3个月，半年，一年后的一般适合的浓度。还有你们以前和现在吃的药量（FK506+骁悉，或别的抗排斥药）。 还有一个问题是怀抱素A比较好或是FK506好呢？谢谢大家的回复先！

菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓“相克”的食物。因为一个“克”字，让很多人吃饭时“瞻前顾后”、无所适从。可是，2000多年来，中国人就这么吃，从来没断过，难道我们的祖祖辈辈一直吃错了吗？ 食物相克书卖得很火 近 ...

科学合理的饮食，是保证肝病患者康复的关键。河南省郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮指出，肝病患者要少吃或不吃含钠的食物，尤其是碱馒头，同时要遵循合理摄入蛋白质及补充维生素等饮食原则。 　　少食含钠食物 肝硬化晚期病人，由于肝功能严重受损，对体内的醛固酮和抗利尿素的灭活减少，致使这两种激素水平升高， ...

想要保护您的骨钙,坚持以下八荣. 以蹦蹦跳跳为荣 运动可以帮助骨骼了解骨钙的重要性，而不会将钙白白放过。研究表明，网球选手执拍那只手臂的骨密度比另一只手要高30%。每天坚持做50次跳跃运动，便可以防止骨质疏松。 以饮用淡茶为荣 体内锰的含量不足是骨质疏松的因素之一。茶叶含有锰尤为丰富，而且茶中富含的氟化物有 ...