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[保健] 胆固醇,太高或太低都不好吗?

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发表于 2008-4-29 16:04:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
定义:
* e/ u2 x& |- [! B  k  血液中的胆固醇和三酸甘油酯,是身体中主要的脂肪成分,是细胞结构组成、产生能量与制造许多重要物质的原料。除了饮食可以取得,肝脏也可以制造身体所需的胆固醇。运载这些脂肪的“脂蛋白”发生异常时,会产生异常浓度的血脂肪成分,就叫血脂肪异常。通常,血中总胆固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白胆固醇偏高或高密度脂蛋白胆固醇偏低,才是教人担心的血脂肪异常。0 i+ U8 P1 y2 \, d( @" ?5 K
  临床表现:7 h) _, w. j8 {- S3 ^
  初期并无明显的症状。如果没有治疗,会造成动脉粥状硬化,甚至于动脉狭窄阻塞,而影响重要器官的血液供应。  造成原因:
3 [; P6 C# q; f( t  脂蛋白的代谢异常,主要由遗传基因控制(家族中有人患病者会增加风险)。饮食中摄取过多的热量、饱和脂肪或碳水化合物,过量饮酒、缺乏运动与肥胖也会造成。另外有些疾病或药物亦会引起血脂肪异常,如糖尿病、慢性肾衰竭、肾病症候群、甲状腺功能低下,以及使用类固醇、动情素、乙型阻断剂等药剂。% @7 a1 v1 p5 [+ M; B. `/ V" F6 o
  并发症:
( d3 ?; ?! u5 u! g9 }0 L0 Y( ~  冠状动脉心脏病和心肌梗塞、脑中风、末梢血管堵塞疾病、腹部主动脉瘤等。
' |! S9 y1 ^) [; x# z/ ^6 u  要怎么预防才好?7 U9 Q  p6 r9 e/ `9 H$ V' m
  1.控制血脂肪的目的是防止引起上述的动脉粥样硬化并发症。9 w9 C" W: ^# C, O* ^- j
  2.需同时治疗其他的疾病(如有糖尿病、高血压等)。$ o. S" j* i( v$ p* p# J
  3.改变不良的生活习惯,包括饮食控制、规则运动、减轻体重来控制血脂异常及减少它对动脉硬化的影响。
) G6 ]4 Y$ y" K  4.如果仍无法达到血脂肪目标,医师会以药物治疗。

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森林之王 + 2 发贴辛苦了,是个好同志

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发表于 2008-4-29 16:18:58 | 显示全部楼层
学习了.
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发表于 2008-4-29 19:19:05 | 显示全部楼层
我的有时候会低,不知道我为什么老吃肥肉,胆固醇却总不高.
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发表于 2008-4-29 23:25:14 | 显示全部楼层
很羡慕你,我已经好久没吃过肥肉了.都快忘了什么味的了,& p$ {7 P+ h6 ]2 V# m
做梦都想吃红烧肉啊(:0013:)
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