红茶----在流感高发季节,每天饮红茶或坚持红茶水漱口,可以预防流感0 K( J2 h. @! e. I
维生素B6-----在日常生活中,多吃糙米,面粉,白菜,蛋等富含维生素B6的食物,同样对防治糖尿病有效. l6 A9 z" J9 x
南瓜子-----南瓜和南瓜子中的活性成分 可消除列腺中的肿胀,也可防治前列腺肿瘤
h7 {) a, Z% M7 \) \5 K U菠菜-----视力不好的人,可常吃菠菜等,能降低视网膜退化的危险; o* P q2 x0 \' {( W" u9 a
橙汁-----可助防治尿道再次感染
9 o4 T2 h9 u+ s8 w/ \$ }9 d' _牛奶-----每天坚持喝牛奶,能保护气管和气管炎的发作
5 v! F7 X! H/ i6 |蜂王浆-----可治关节炎不同程度的疼痛,或可以减轻,甚至不痛 |