有奖问答之三

小小 · 发表于 2008-1-21 10:48:22

请问：平常利尿的食物有哪些？越多越准越好！以最佳答案为准！

烟花·火 · 发表于 2008-1-21 10:48:23

利尿食物诸如：冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜，石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草，葱、洋葱、柠檬…..等

利尿食物：罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶
纤维素海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质

红豆----红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等
黄瓜----性凉，可除热，利尿、解毒
薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分
冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮
西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好
绿豆----绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防署降温
咖啡，茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子
海带----表面有一层略带甜味的白色粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用
山查----新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。
桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出
玉米须----玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效
玉米----具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等
富维生素B群及矿物质，可利尿、消水肿，使下半身纤细

雪孩子 · 发表于 2008-1-21 11:07:31

只能最佳答案，没有标准答案啊？

小小 · 发表于 2008-1-21 11:14:34

(:0009:) 我说了越多越好啊！(:0009:)

宋3 · 发表于 2008-1-21 11:33:16

利尿食物有冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草等

森林之王 · 发表于 2008-1-21 13:29:30

哎呀.你们都说完了,俺说啥(:0029:)

森林之王 · 发表于 2008-1-21 13:31:44

冬瓜、番茄,西瓜,葡萄,山查是俺的最爱(:0015:)

小小 · 发表于 2008-1-22 13:25:19

(:0014:) 森总挺郁闷啊！(:0014:)

爱中 · 发表于 2008-1-22 21:12:12

哎，每次都是看热闹的份！

小小 · 发表于 2008-1-23 11:36:11

(:0014:) 艾总要积极参与啊！(:0014:)

雪孩子 · 发表于 2008-1-23 11:38:17

艾总(:0007:) 这是？　　　　　　　　　　　　　　　　　

小小 · 发表于 2008-1-23 11:46:38

(:0007:) 这都不知道？

有奖问答之三

最佳答案

浏览过的版块