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, B6 R- h$ s* X. z* Y7 p 1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) - V; {4 h0 w% K5 _
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4 V& H% m' E8 ` `) A/ \; D8 y! v 2、 每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调理一下。
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4 k9 E; ^" G9 M0 D- ] 3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 0 { e" E5 z5 C, F! k# C- Z& I* k
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( t& S7 r F' V! y/ N 4、 洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。 5 ?: E( y5 y; z- F9 m
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. T P6 S! O; z* F" o2 g 5、 少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 ( ]6 x7 M3 q Y8 x* S* v$ z
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2 s& ]- B4 u$ X) F* [/ F 6、 不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 ; B, {; e/ P5 M/ v. h
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' Y1 D: M5 K8 d& U 7、 床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
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0 N1 q" [; B6 V" X4 ~: h4 h 8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
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9、 上火的东西尽量少吃。
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" ]8 j9 u! j. F 10、 护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 5 T3 a, a7 K L' U& }5 U
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2 l* x [+ Z5 s' f+ a- ]% R0 m. U 11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
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12、 白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
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- S. R" p8 `4 B6 ] 13、 用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。 ! R }' f# T- f# f
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14、 多喝些花茶,可以美容皮肤。 * j- T/ b, U; y9 w8 O, ~
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4 S9 z, [4 K$ Y- Y* U1 j* V5 R 15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮. |
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