十大恶习最易招惹暗疮

~@蓝

预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。

4 u5 {3 v- z2 A. I+ ^1、晒太阳
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经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

2、吃含碘食物

% P7 [/ A% H$ a8 g5 i' S含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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9 e' \3 m- k' N4 U/ S3、游泳 　
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4 E3 L  Q5 K; C泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
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4、饮酒 　

$ q, V4 L+ r* q( E1 @酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

" ^/ L1 D8 W3 @# t; k5 Q5、按摩 　　

- y1 ]; f& R* y" x按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇！

6、吃煎炸食物

1 T, h, l2 V% d1 b( k/ P煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！

6 o+ ?; i/ n1 X7、化妆用厚粉

' x* w( i) Q( O6 F1 ]2 |7 d化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

8、头发遮挡 　

6 [2 W; |! x5 V2 a头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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9、洗桑拿 　　
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' R3 G, C6 e/ n5 f) t' w+ q# d桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

& h, O) a) g  ]+ r' ^10、胶布遮挡 　
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发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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" Q. ~$ [6 S  s& X5 Z- G) p! q- h针清详解
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医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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! I7 z+ E9 f0 J& S4 K: s1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。　
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2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

# J( v. {7 w& |4 R5 @3、暗疮患处宜印干水分。

4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺！
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6 @( K& ~+ `1 X4 r0 E. i2 g$ g" R/ J5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

' i( j; _! `9 K/ i& S7 ]2 g# J7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

) U! ?, K; {$ W3 q7 ^8、再涂消炎用的暗疮药。

烟花·火

俺有痘痘时就用蓝这些招数，ＨＯＨＯ