世界公认最佳健康食品榜
最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质 ...
改善身体---择优而食
补铁,黑木耳最好
说起补铁,人们想到的不是菠菜就是动物肝脏。其实,黑木耳才是珍品,每100克黑木耳含铁达到98毫克之多,比猪肝高5倍,比菠菜高30倍。更为可贵的是,黑木耳所含之铁的吸收率也高于菠菜与动物肝脏。大家知道,铁是人体造血的原料之一,摄取不足会造成缺铁性贫血症,进而累及大人的健康与孩子的发育,而 ...
降胆固醇茄子最好
茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。常吃茄子,可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。
茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现,吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。 ...
精华
五月天
喜欢妈妈染黑的头发,喜欢妈妈鲜艳的口红,喜欢妈妈开心的微笑,喜欢妈妈扭起秧歌的姿态,喜欢被妈妈抚摸的感觉,喜欢妈妈买菜时的讨价还价,喜欢妈妈做的家常菜,喜欢妈妈怀中的温暖,喜欢妈妈关怀中略带责备的眼神,喜欢妈妈义无反顾的勇气,喜欢妈妈絮叨的叮咛,喜欢妈妈跟不上年代的问题,可我们为妈妈做过什么呢? ...
我是新会员
术后一年,最近腰部胀痛,有蛋白尿,咋办
坐立卧行视看养生五适五戒
视、卧、坐、立、行,既是人体本能,也为生活必需。中医学认为:“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,是谓五劳所伤。”指出人若视、卧、坐、立、行过度是有害健康长寿的。久视久坐,乃脑力劳动者养生之戒;久行与久立,则为体力劳动者保健之忌;久卧,则人人皆不宜。避免上述“五劳”,对促进健康和长寿大 ...
康惠尔伤口护理用品
2007年一次手术后刀口感染,用剩下的一盒,未拆封.
什么病?肾病还是其他
本人26岁,在商业银行上班,去年单位体检查出尿中大量蛋白,未注意。今年4月自己体检时候发现再次发现尿蛋白3+,怀疑是慢性肾炎。同日到福州总院求诊,全面体检发现扁桃体三级肿大,蛋白尿3+,无潜血,轻度高血压95-140,(父母及兄长均有高血压),肾功能正常,B超等检查均正常,无其他异常。医生建议切除扁桃体。
4.8 ...
第三届中国移植运动会事项及安排
第三届中国移植运动会 2008年6月13日--15日在上海复旦大学正大体育馆举行
能喝可乐吗?
请问:肾移植的人,能喝碳酸饮料健怡无糖可口可乐吗?会不会令肌酐升高?
巧用淘米水
1.从市面上买回的肉,有时会沾上灰土等脏物,用自来水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍,再用清水洗一遍,脏物 就被清洗干净了。
2.砧板用久了,会产生一股腥臭味。可将砧板放入淘米水中浸泡一段时间,再用点盐来洗擦,然后用热水冲净,砧板上的腥臭味就可以消除了。
3.咸鱼放入1盆淘米水中,再加进50克食用碱面 ...
你的晚餐有多少问题
晚餐与多梦
晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑,使大脑相应部位的细胞活跃起来,一旦兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其他部位,就会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感到疲劳,久之,会引起神经衰弱等疾病。
晚餐与肥胖
晚餐吃得过饱,血糖和血 ...
传说中最下饭的23道中国菜,看完全部条件反射
辣炒什锦藕丁
酱焖牛肉小土豆
蘑菇五花肉烧萝卜
麻辣花椒鸡
雪菜剁椒炒冬笋
家味宫保鸡
茭白鸡米
鱼香肉丝
宫爆藕丁
醋溜白菜
滑蛋裹牛柳
榄菜肉碎四季豆
剁椒腊肉炒臭干
鱼虾酱烧豆腐
鱼香茄子煲
仔姜炒肉丝
腊肉烩豆腐
蚝油甜豆炒牛肉
香辣炒皮 ...
我的用药情况
我做肾移植有半年,现在吃骁溪早晚4粒,强的松1粒。环孢不能吃,肝不好,FK因春节浓度突然增高引起糖尿病,医生给我停了FK,现在抗排的药只有骁溪和强的松,肌酐70多,我担心发生排异,有的朋友说排不排异在短时间看不出来,有谁知道这种情况请指点一二,有和我一样可情况希望交流交流。 ...
大家说,做腹透好还是换肾啊
我在做腹透
肾移植术后百令胶囊的用量
下面是我检索的百令胶囊(以下简称百令)在一些肾移植临床研究中的用量,供肾友参考。
于惠元等《人工培养冬虫夏草(Q80)在肾移植中的临床研究》
方案和用量:百令(5.2g/d)+CsA+Pred
朱有华等《冬虫夏草制剂在肾移植术后早中期的应用研究》
方案A:百令+Pred+CsA;方案B:百令+Pred+CsA+Aza。
在这两组 ...
唉,肌肝还是没下来,1800了
透席有10多天了,身上比以前轻松点了,可肌反而从住院时的1200长到1800了,帮忙分析一下啊
可以吃海鱼吗
刚做完手术一个月.血浓度11.5.肌酐143.请问是不是不能吃海里的鱼.比如是金昌鱼等等
腹透的朋友,求助!!!!!!!!!!!!!!!
你们 的腹透液是广州百特的吗 ,我快出院了,以后要长期用腹透液,也不知道怎么个进货,医院是38一袋,你门用的是什么价位,怎么联系?拜托!!!!!!!!!!!
九种坏习惯使大脑退化
1.长期饱食
进食过饱,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
2.轻视早餐
一般吃高蛋白早餐的儿童最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
3.甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。
4.睡眠不 ...