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1、苦瓜 　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 　　苦瓜的营养保健特点是：首先，它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是 ...

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵、看球赛，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。” 油腻的羊肉串、小龙虾，对胃的伤害不必多说，连人们认为最健康的粥，也不是人人适合的。据台湾《台视新闻》近日报道，许多胃不 ...

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使 ...

昨天，到一肾友家。他在，他父母也在。交谈中，发现这个刚移植四个月的这个肾友喜欢成天打麻将，父母屡劝不听，母亲哭了好几天，父亲急得—— 他的理由：不能做事，在家无聊，加上经济负担重，常会胡思乱想，到外面日子较好过。 我当然是劝说了。移植后，有一次也打麻将，或赢或输，心里都会好紧张，且过后觉 ...

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我们遭遇了同样的不幸，但我们同样让自已的生命充满了亮丽与光彩。我们的过去或许是痛苦的，但更是值得纪念的。我们无法改变历史，但是我们可以回忆昨天；活在今天；梦想明天。这里是我们的故事大杂烩，讲出你的曾经经历过的遭遇，讲出你曾经的幸福。我们将在坠入地狱的天使小说里融入你的故事，或许在以后的某一天，你 ...

　　不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 　　仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉 ...

　俗话说：一天之计在于晨，快节奏的生活使人们忽略了早餐的质量，有调查显示成年人中不进食早餐的人数超过1/3，如果再强调营养早餐，恐怕有半数以上的人群不能到达要求。然而科学已经证明营养早餐是健康身体的重要保证。营养早餐应满足一下条件： 　　早餐的最佳时间 　　通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适 ...

前几天去化验钾低,医生说天气炎热出汗多,钾丢失的多,吃香蕉等含钾的食物即可,希望大家多注意.

大部分肾友有轻微的尿酸高,每天服用小苏打(碳酸氢钠片)就可以使尿酸正常或接近于正常,请问大家服用时是和免疫药一起服用呢?还是单独服用?

坠落地狱的天使 是谁折断了你的翅膀 让你失去天堂 在地狱 呆呆地眺望远方 那冰冷的面容 掩饰不住你的哀伤 那无神的双眼 诉说着深深的渴望 期待最后的希望 哪怕它像一束微弱的光 也要努力证明自己的存在 不想被遗忘 就算失去最后的力量 也想再次飞翔 飞往梦中天堂 那轻轻飘动的阵阵芬芳 ...

转贴来之：新华网 据英国《每日邮报》报道，最近英国研究人员确认了人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来的年龄。研究显示大脑在20岁就开始衰老，眼睛和心脏的衰老年龄则为40岁。以下就是人体一些器官的衰老退化时间表： 　　大脑：20岁开始衰老 　　随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我 ...

......手术后在医院其间有好多亲戚,朋友,同事,邻居,及以前的医生,护士,和病友多来医院看我,居委会张主任也代表街道送来慰问金.在这里我得感谢区红十字会和街道及居委干部.妹妹女儿那时才一岁多,妹妹还是每二天就要来医院为我送这送那,还要带亲戚朋友来看我,还有老爸和姑妈也经常来看我.娘舅和表弟还特地从老家开车过来看我. ...

......等我醒来己经是十八号凌晨一点左右,就看见身上好多管子,有接洋气的挂水的输血的动脉血压,心电图,在床边上还有导尿管在加上二边引流管用屏风拦着.护士在床边上写着什么,我叫了声护士她走到我边上说你总算醒拉.我问她这是那里她告诉我是十五楼重症监护室,我对说想吃东西一会儿她冲了一杯藕粉我吃了几口就不想吃了.过了 ...

.........06年7月16日星期天早上我刚吃过早饭,9点多家里电话响起来,我接了一听是仁济医院刘医生打来的,他说今天可能有个肾源叫我午饭别吃去医院抽个血化验一下.放下电话我还和以往一样头戴鸭舌帽,穿了件T恤衫下身西短,脚穿一双拖鞋带付墨镜背了个血透时的包,十点去车站坐上925到人民广场又换581到仁济医院己经快12点了,来到 ...

........01年5月十七日下午五点我在医院做完血透,妻子来医院接我直接去火车站,在车站餐厅随便吃了点饭,就坐十九点四十去黄山了,车开了近六个多小时到达黄山己是十八号凌晨二点,在火车上我睡了二个多小时.我到了酒店少许洗了一下就趟下了,早上六点半就被导游叫醒洗刷后吃过早饭,一行十个人登上开往黄山的车行一个多小时到了 ...

.........血透后的第二天新开的篓坏了,薛医生又给我做第二次手术,手术中间疼得很厉害,我一叫医生就打麻药前后打了四次.这次手术做了二小时三十五分才好.华山血透室的护士对我很好,因为我小便很多,她们叫我每次血透直拉毒素不拉水,这样我喝水可以和正常人那样了.我要感谢华山的护士.经过几次血透后我慢慢精神也好了味口也好 ...

2000年3月8号上午，我家人全来了。李医生查好病房，把家人叫到办公室，把我的病情告诉了我的家人。说我要做手术。妻子在手术单上签了字，医生把我带进了手术室，在我大腿左内处擦了一管子又在我左手上开了一刀做了个篓。午饭后护士叫我去血透。妻子和妹妹把我送到血透室，我趟在病床上护士长接上二根管子开了机器，做了 ...