肾移植患者在工作生活上应该注意些什么？

宋3

　　1.坚持锻炼身体。规律的体育锻炼是肾移植患者自我管理中非常重要的一部分，它有助于减轻免疫抑制治疗的一些副反应，如高血脂、肥胖等。规律的体育锻炼也有助于糖尿病患者控制血糖。手术3个月后可进行适当的运动，如散步、慢跑等，晨起运动为佳，应避免劳累，以运动后不感到劳累为宜。
, ?3 a4 P4 c" P* x8 @6 [& S2.养成良好的生活习惯，作息时间要规律。术后要戒烟、酒。  
0 `, ^$ D# H' \7 \, v) B, n3.少去公共场所，注意保护肾脏。由于服用免疫抑制剂，患者抵抗力降低，应少去公共场所，并预防感冒。因移植肾位置表浅，在外力挤压时易受到损伤，故外出或活动时应注意保护。   
+ H  T5 a+ b* u2 u% Z2 C4.参加工作必须因人而异，视身心康复的情况而定。慢慢适应工作环境，劳逸结合，不要从事重体力劳动。  
7 X2 U5 Q; ~( e) `$ G5 Y' {/ v　　5.婚姻性生活：性是人的正常生理需要，也是生活的一部分，肾移植术后随着肾功能的恢复，性功能也会逐渐恢复。对于未婚者，肾移植术后肾功能正常者2～3年后可组织家庭；对已婚者，身体恢复后可过夫妻生活，但是不能放纵，以次日精神好、不疲劳、无腰酸等不适为宜。
　　6.生育：依据多个移植中心的经验，男性肾移植患者与女性肾移植患者都能很顺利地生育。究竟抗排斥药物的使用是否会对胎儿有所影响，根据目前的文献无法证明免疫抑制剂的使用会造成畸形儿的增多，然而一般认为：女性患者在肾移植后一年后肾移植功能稳定的情况下，才怀孕较安全，至于男性患者则没有更多的顾虑。
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